Ihre Ernährung ist so individuell wie Sie
Lisa Engel – Ernährungstherapie/-beratung online
Meine Schwerpunkte
Vier Bereiche, in denen ich Sie begleite. Klicken Sie auf einen Schwerpunkt für Details.
Ernährungstherapie
Bei ärztlicher Diagnose nach §43 SGB V — gezielte Begleitung mit anteiliger Kassenerstattung.
Mehr erfahren →Ernährungsberatung
Präventiv und ohne Diagnose: Mehr Energie, besseres Wohlbefinden, gesunde Routinen.
Mehr erfahren →Abnehmcoaching
Nachhaltige Gewichtsreduktion ohne Crash-Diäten — alltagstauglich und individuell.
Mehr erfahren →Sporternährung
Leistung optimieren, Regeneration verbessern — abgestimmt auf Ihre Sportart.
Mehr erfahren →Ablauf der Ernährungsberatung
Mit ärztlicher Diagnose und Rezept (Notwendigkeitsbescheinigung) begleite ich Sie therapeutisch – häufig mit Zuschuss Ihrer Krankenkasse. Ohne Diagnose unterstütze ich Sie präventiv in der Ernährungsberatung.
Kostenloses Infogespräch
In einem kurzen, unverbindlichen Telefonat (ca. 15 Min.) klären wir Ihr Anliegen – und ich gehe gerne auf Ihre offenen Fragen ein.
Erstberatung (75 Min.)
Ganzheitliche Analyse Ihrer Essgewohnheiten und Ihres Alltags.
Folgegespräche (60 Min.)
Praxisnahe Umsetzung, individuelle Anpassung und Begleitung in Ihrem Tempo.
Nachhaltige Ergebnisse
Nachhaltige Gewohnheiten, die langfristig zu Ihrem Alltag passen – mit Sicherheit und gutem Gefühl.
Muss ich technisch fit sein? — Anleitung zur Videoberatung →
Häufige Fragen vor dem ersten Gespräch
Drei Punkte, die viele vor dem ersten Termin beschäftigen.
Wie läuft die Online-Beratung ab?
Wir sprechen per Videokonferenz – Sie erhalten vorab einen Zugangslink per E-Mail und klicken sich zum Termin einfach ein. Inhaltlich läuft die Beratung wie ein persönliches Gespräch ab.
Wie viele Termine brauche ich?
Das ist individuell und hängt von Ihrem Anliegen ab. Meist starten wir mit einer Erstberatung und legen dann gemeinsam fest, wie viele Folgegespräche sinnvoll sind.
Was brauche ich für die Online-Beratung?
Einen Laptop oder ein Tablet mit Kamera, Mikrofon und Internetzugang – mehr nicht. Bei Bedarf schicke ich Ihnen vorab eine kurze Anleitung.
Das sagen meine Klient*innen
Vertrauen entsteht durch echte Ergebnisse und eine Beratung, die sich greifbar anfühlt. Genau darauf ist diese Begleitung ausgelegt.
“Meine Anforderung als ambitionierter Sportler sind hoch. Während der Beratung konnte mir Frau Engel nicht nur wertvolle Tipps zur allgemeinen Ernährung geben, sie ist auch auf die besonderen Anforderungen meines Trainingsplans eingegangen. Dadurch konnte ich meine Leistung und Regeneration deutlich verbessern.”
“Während unserer Zusammenarbeit konnte ich mich jederzeit und sehr unkompliziert mit Fragen an Sie wenden. Sie haben mir tolle Tipps mit auf den Weg gegeben, die ich gut in meinen Alltag integrieren konnte.”
“Frau Engel ist sehr gut auf mich und meine Bedürfnisse eingegangen. Ich habe mich während der Gespräche sehr wohl gefühlt. Sie ist besonders auf meine Unsicherheit zum Thema Ernährung und die Sorge beim Umsetzen von neuen Gewohnheiten eingegangen.”
Zahlen, die für sich sprechen
Kostenloses Infogespräch
Schreiben oder rufen Sie an — wir klären in 15 Minuten unverbindlich, ob ich Sie weiterbegleiten kann.
Oder schreiben Sie mir direkt: