Präventive Ernährungsberatung
Sie möchten Ihre Ernährung bewusster gestalten, sich ausgewogen ernähren oder sich wieder wohler in Ihrem Körper fühlen? Vielleicht sind Sie unsicher, ob Sie gut mit Nährstoffen versorgt sind oder wünschen sich Unterstützung beim Abnehmen – ohne strenge Regeln oder Verbote.
Die präventive Ernährungsberatung richtet sich an alle, die aktiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten, bevor Beschwerden oder Erkrankungen entstehen.
Eine ärztliche Diagnose ist dafür nicht erforderlich.
Was Sie in der Ernährungsberatung erwartet:
In unserer Zusammenarbeit schauen wir gemeinsam auf Ihre aktuelle Ernährung, Ihren Alltag und Ihre persönlichen Ziele. Dabei geht es nicht um Perfektion, sondern darum, herauszufinden, was Ihnen guttut und langfristig zu Ihnen passt.
Sie erhalten:
eine individuelle Analyse Ihrer Essgewohnheiten
verständliche, wissenschaftlich fundierte Informationen
alltagstaugliche Empfehlungen ohne Verbote
Raum für all Ihre Fragen
Die Beratungsgespräche finden online statt. So können Sie sich ganz unkompliziert von zu Hause oder von unterwegs einloggen und die Termine flexibel in Ihren Alltag integrieren.
Die Kosten für eine 60-minütige präventive Ernährungsberatung betragen 105,–