Ihr persönliches Abnehm-Coaching
Schluss mit Crash-Diäten und ständigem Kalorien zählen
Haben Sie auch schon öfters versucht abzunehmen, aber ohne dauerhaften Erfolg? Damit sind Sie nicht alleine, denn 90% aller Diäten scheitern langfristig!
Warum ist das so? – Diäten sind für alle gleich und berücksichtigen nicht unseren individuellen Alltag. Strikte Verbote und ein gezügeltes Essverhalten können langfristig zu Heißhungerattacken und einer Gewichtszunahme führen. Möchten Sie sich ein Leben lang Schokolade, Kohlenhydrate etc. verbieten oder einen gesunden Umgang damit lernen?
Beim online Abnehm-Coaching analysieren wir gemeinsam ihre Ernährungsgewohnheiten, die sich über viele Jahre entwickelt haben. Zudem schauen wir uns weitere wichtige Faktoren an, wie Stress, Schlafgewohnheiten, Bewegung. Ziel ist es, dass sich ihre Ernährung ihrem Alltag anpasst und sie sich wohlfühlen. Schritt für Schritt, schauen wir wie Sie kleine Veränderungen in Ihren Alltag integrieren können. Dabei müssen Sie auf nichts verzichten!
Verhalten lässt sich nicht in kürzester Zeit verändern. Geben Sie sich die Zeit, um langfristig etwas zu verändern.
Wählen Sie Ihren gewünschten Zeitraum
3 Monate
€ 459
Regelmäßige Online-Coachings, Verhaltensanalyse, Anamnese, Ernährungsprotokoll, Analyse Blutbefunde, individuelle Materialien
6 Monate
€ 769
Regelmäßige Online-Coachings, Verhaltensanalyse, Anamnese, Ernährungsprotokoll, Analyse Blutbefunde, individuelle Materialien, WhatsApp Support
9 Monate
€ 1'029
Regelmäßige Online-Coachings, intensive Begleitung Ihrer Verhaltensänderung, Anamnese, Ernährungsprotokoll, Analyse Blutbefunde, individuelle Materialien, WhatsApp Support
3 Monate
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6 Monate
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9 Monate
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Regelmäßige Online-Coachings, intensive Begleitung Ihrer Verhaltensänderung, Anamnese, Ernährungsprotokoll, Analyse Blutbefunde, individuelle Materialien, WhatsApp Support
Was erwartet Sie bei unserer Zusammenarbeit?
Nach einem Kennenlernen schreiten wir direkt an die Arbeit. Wir analysieren Ihre aktuellen Gewohnheiten und definieren gemeinsam einen Fahrplan. Durch unseren regelmäßigen Online-Austausch arbeiten wir gemeinsam an Ihren Ernährungsgewohnheiten. Ich bleib an Ihrer Seite und unterstütze Sie dabei mit Freude am Ball zu bleiben – bis die neuen Essgewohnheiten zur Routine geworden sind.
Unsere Gespräche finden online als Videokonferenz statt. Dadurch sind Sie in Ihrer gewohnten Umgebung und wir können uns auf Ihre Themen voll und ganz einlassen.