Ernährungsberatung
"Gute Ernährung ist die Grundlage für ein gesundes Leben" - Hippokrates
Werden Sie ihr eigener Ernährungs-ExperteIn
Sie sind sich unsicher, ob ihre Ernährung ausgewogen ist und Sie mit allen Nährstoffen gut versorgt sind? Oder möchten Sie gerne ein paar Kilos abnehmen?
Dann starten Sie jetzt mit Ihrer individuellen Ernährungsberatung.
Die Beratung richtet sich alle, die gerne präventiv etwas für ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden tun möchten. Hierbei ist eine ärztliche Diagnose nicht erforderlich. Gemeinsam finden wir heraus, was Ihnen guttut und an welchen Stellschrauben Sie drehen könnten, um ihr persönliches Ziel zu erreichen. Am Ende entscheiden aber Sie alleine, was Sie verändern möchten und können. Ich stehe Ihnen, mit meinem Wissen, gerne zur Seite.
Was erwartet Sie bei unserer Zusammenarbeit?
In der Ernährungsberatung analysieren wir gemeinsam Ihren aktuellen Ernährungsstatuts, sprechen über die Lebensmittelauswahl und die optimale Nährstoffversorgung. Zudem schauen wir uns Ihre aktuellen Ernährungsgewohnheiten an und Sie bekommen von mir wissenschaftlich fundiert, individuelle auf Sie abgestimmte Informationen. Natürlich dürfen Sie mich auch mit Ihren Fragen löchern.
Ich freue mich ihre individuelle Essgeschichte kennenzulernen und mit Ihnen als Team zusammenzuarbeiten. Essen soll Freude und Spaß machen und dies möchte ich Ihnen auch gerne vermitteln.
Unsere Beratungsgespräche finden online statt, somit haben Sie die Möglichkeit sich entspannt von überall in unser Gespräch einzuloggen.