Abnehm-Coaching

Schluss mit Crash-Diäten und ständigem Kalorien zählen​

Haben Sie auch schon öfters versucht abzunehmen, aber ohne dauerhaften Erfolg? Damit sind Sie nicht alleine, denn 90% aller Diäten scheitern langfristig! 

Warum ist das so? – Diäten sind für alle gleich und berücksichtigen nicht ihren individuellen Alltag. Strikte Verbote und ein gezügeltes Essverhalten führen langfristig zu mehr Heißhungerattacken und einer Gewichtszunahme. Möchten Sie sich ein Leben lang Schokolade, Kohlenhydrate etc. verbieten oder einen gesunden Umgang damit lernen? 

Beim online Abnehm-Coaching analysieren wir gemeinsam ihre Ernährungsgewohnheiten, die sich über viele Jahre entwickelt hat. Zudem werden aber auch weitere wichtige Faktoren, wie Stress, Schlafgewohnheiten etc. besprochen. Ziel ist es, dass sich ihre Ernährung ihrem Alltag anpasst und sie sich wohlfühlen. Schritt für Schritt, schauen wir wie Sie kleine Veränderungen in Ihren Alltag integrieren können. Dabei müssen Sie auf nichts verzichten! 

 Verhalten lässt sich nicht in kürzester Zeit verändern. Geben Sie sich die Zeit, um langfristig etwas zu verändern. 

Wählen Sie Ihren gewünschten Zeitraum

3 Monate

€ 459

Regelmäßige Online-Coachings, Verhaltensanalyse, Anamnese, Ernährungsprotokoll, Analyse Blutbefunde, individuelle Materialien

6 Monate

€ 769

Regelmäßige Online-Coachings, Verhaltensanalyse, Anamnese, Ernährungsprotokoll, Analyse Blutbefunde, individuelle Materialien, WhatsApp Support

9 Monate

1'029

Regelmäßige Online-Coachings, intensive Begleitung Ihrer Verhaltensänderung, Anamnese, Ernährungsprotokoll, Analyse Blutbefunde, individuelle Materialien, WhatsApp Support

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9 Monate

€ 1'029

Regelmäßige Online-Coachings, intensive Begleitung Ihrer Verhaltensänderung, Anamnese, Ernährungsprotokoll, Analyse Blutbefunde, individuelle Materialien, WhatsApp Support

Was erwartet Sie bei unserer Zusammenarbeit?

Nach einem Kennenlernen schreiten wir direkt an die Arbeit. Wir analysieren Ihre aktuellen Gewohnheiten und definieren gemeinsam einen Fahrplan. Durch unseren regelmäßigen Online-Austausch arbeiten wir gemeinsam an Ihren Ernährungsgewohnheiten. Ich bleib an Ihrer Seite und unterstütze Sie dabei mit Freude am Ball zu bleiben – bis die neuen Essgewohnheiten zur Routine geworden sind.

Unsere Gespräche finden online als Videokonferenz statt. Dadurch sind Sie in Ihrer gewohnten Umgebung und wir können uns auf Ihre Themen voll und ganz einlassen.